Простая беговая дорожка

При современном сидячем образе жизни большинства людей без спорта никак не обойтись. Простая беговая дорожка – один из самых востребованных домашних тренажеров, который поможет сохранить фигуру в форме и здоровье. Прежде всего, такое устройство должно быть у людей с избыточным весом. Ежедневные тренировки по полчаса помогут постепенно избавиться от жировых отложений и укрепить мышцы тела.

Сколько стоит простая беговая дорожка и ее достоинства

• цена на беговые дорожки любительского класса значительно ниже по сравнению с дорогостоящими аналогами. Более дешевые модели также имеют дисплей, где фиксируются успехи бегуна и регулятор наклона бегового полотна;
  
• регулярные занятия на беговой дорожке помогут сбросить лишний вес и держать себя в форме;
  
• утренняя тренировка на простой беговой дорожке улучшит настроение и наполнит организм энергией на весь день благодаря высвобождению гормона эндорфина в кровь тренирующегося во время пробежки.