Беговая дорожка в спортзале

Здоровый образ жизни начинается со спортивной подготовки. Беговая дорожка для зала поможет поддержать тело в тонусе и укрепить мышцы. Во время бега на тренажерах задействуются мышцы рук, спины, ног и пресса. Преимущество занятий в спортзале заключается в том, что там всегда помогут подобрать оптимальный режим тренировки на беговой дорожке, исходя из веса, возраста и физической формы спортсмена.

Беговая дорожка в тренажерном зале: виды

• механическую модель приводит в движение сам человек, отталкиваясь от бегового полотна;
• электрическая беговая дорожка запускается от встроенного электродвигателя;
• магнитный тренажер не отличается от механической, только внутренние магниты улучшают амортизацию.

Беговая дорожка в спортзале более профессиональна по сравнению со спортивным оборудованием для дома. Устройство в тренажерном зале позволит сбросить лишний вес и подтянуть тело за короткий срок. Если нет возможности регулярно посещать тренажерный зал, то можно приобрести беговую дорожку для дома и заниматься в привычной обстановке без привязанности к месту и времени.