Москва  8 495 782-17-42
Питер    8 900 630-78-78  
Самара 8 917 019-63-63 

Не можете дозвониться?
Заказать звонок

  • Регистрация

Прием заказов по телефону:
пн-пт с 9:00 до 22:00
сб-вс с 10:00 до 22:00

Польза от гребного тренажера

Инновационное спортивное оборудование позволяет поддерживать тело в тонусе, укреплять здоровье. Использование гребного тренажера приносит результаты при условии правильных тренировок и оптимальном распределении нагрузок.

Безусловная польза гребного тренажера отмечается исследователями для всего организма:

  • Развиваются защитные механизмы организма;
  • Нормализуется работа системы дыхания и сердца;
  • Сжигаются жировые отложения;
  • На гребном тренажере работают мышцы и укрепляется общий тонус организма;
  • При правильных нагрузках, можно бороться с некоторыми заболеваниями спины.

Эффект и результаты занятий на гребном тренажере видны через короткое время интенсивных тренировок. Работая на таком тренажере, необходимо помнить, что занятия необходимо продумывать – перемежать занятия на гребном тренажере приседаниями, отжиманием. Требуется выбрать оптимальную длительность тренировки. Наиболее важно – наметить цель тренировки. Исходя из этого, нужно выбрать длительность и интенсивность упражнений. Во время тренировки необходимо соблюдать правила, которые повысят ее продуктивность.

Рекомендуемые товары