Силовые тренажеры на все группы мышц

Приобретая силовой тренажер для дома необходимо руководствоваться целью получить физически крепкое и здоровое тело. Эти машины предназначены для развития силы и выносливости организма, они работают только с мышцами. Задавая вопрос, какие мышцы работают на силовом тренажере, вы получите неоднозначный ответ. Дело в том, что тот или иной комплекс упражнений направлен на развитие определенных групп мышц. Так, например, одни работают на мышцы ног, другие на мышцы пресса, а третьи – живота.

Есть и силовые тренажеры на все группы мышц – это многофункциональные комплексы. Они не занимают много места в помещении, но эффект от них вы получите потрясающий. У тренажера силового центра может быть использован различный вес, который следует выбирать индивидуально.

Существует огромное разнообразие многофункциональных силовых тренажеров:

• штанги и гантели;
  
• скамейки для пресса;
  
• силовые комплексы;
  
• тренажеры с грузом.
  

Их задача привести организм в тонус, повысить его выносливость и обеспечить усиленную нагрузку на мышцы. Во время упражнений на силовых тренажерах происходит работа мышц под различной тяжестью.